Tanaman Obat yang Dapat Menurunkan Kolesterol

1 September 2018

Memiliki kelebihan lemak dalam darah bisa sangat berbahaya jika lemak tersebut terbentuk di pembuluh darah dan arteri. Kita semua harus mengambil tindakan pencegahan untuk mendapatkan keseimbangan kolesterol dalam tubuh. Lalu, bagaimana kita bisa mencapai hal ini? Percaya atau tidak, ada banyak tanaman obat yang bisa membantu Anda melakukannya. Pada artikel ini, kami akan membagikan informasi beberapa tanaman obat terbaik untuk membantu Anda mengurangi kolesterol secara alami.

Tanaman Obat yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Tanaman Obat yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Tanaman Obat yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Pertama-tama, perlu diklarifikasi bahwa tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk menyelesaikan banyak tugas seperti menggabungkan sel dan hormon baru untuk melakukan berbagai fungsi. Namun, yang menjadi masalah adalah ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat kolesterol menjadi menumpuk secara berlebihan. Terlalu banyak kolesterol dalam tubuh berarti hati tidak mampu untuk menghilangkannya.

Terkadang orang bisa saja memiliki kadar lemak tinggi dalam analisis darah meski sudah menerapkan diet dan gaya hidup sehat. Dalam kasus ini, penanganan perlu menggunakan obat. Sebaiknya Anda selalu memperhatikan diet, berolahraga secara teratur, dan ikuti saran dari dokter.

1. Bunga Dandelion

Bunga dandelion adalah tanaman yang mudah didapat dan bermanfaat bagi sistem pencernaan serta dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Dandelion akan memungkinkan tubuh mengendalikan jumlah lipid dan mengatur metabolisme. Anda bisa meminumnya 2 kali sehari – sekali di pagi hari dan sekali di sore hari. Rebus secangkir air dengan satu sendok teh tanaman ini. Jangan lupa meminumnya setelah dua makanan utama.

2. Teh biji burung

Pernahkah Anda mendengar tentang teh biji burung? Teh biji burung adalah obat lezat yang luar biasa untuk mengendalikan berat badan dan mengurangi kolesterol. Para spesialis mengklaim bahwa ini adalah salah satu cara yang paling efektif, mudah didapat, dan ampuh untuk mengendalikan kolesterol. Teh ini secara langsung melawan lemak dalam darah sehingga bisa lebih mudah tersingkir. Cara persiapannya sangat mudah, Anda cukup membeli bibit burung untuk konsumsi manusia dan rebus secukupnya dalam secangkir air selama 10 menit. Minum tanpa pengeringan 2 kali sehari.

3. Teh hijau dan bawang putih

Terkejut? Tentu saja. Bawang putih bersifat kuratif yang berfungsi sebagai vasodilator sejati dengan cara melebarkan arteri dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain mengatur tekanan darah, juga bisa memberikan efek diuretik. Jika dikombinasikan dengan teh hijau, kombinasi ini cukup sempurna. Untuk mempersiapkannya Anda hanya perlu merebus 2 potongan bawang putih mentah dan campurkan dengan secangkir teh hijau selama 10 menit, Setelah itu, matikan api dan biarkan selama 5 menit. Saring teh herbal dan tambahkan jus dari setengah jeruk nipis. Minumlah di sela waktu makan dan sebelum tidur.

4. Marian thistle

Tidak diragukan lagi, marian thistle sangat baik untuk merawat hati dan mengatur kolesterol. Tanaman ini dapat mempromosikan penghapusan lemak dan membantu menjaga metabolisme tubuh. Anda bisa meminumnya 2 kali sehari setelah makan utama. Jangan lupa bahwa Anda tidak akan melihat hasilnya jika Anda tidak menggunakannya secara teratur.

5. Kulit jeruk

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh beberapa universitas di AS, kulit jeruk mengandung flavonoid yang sangat baik untuk melawan kolesterol (pada kenyataannya, kulit jeruk memiliki flavonoid hingga 20% lebih banyak daripada jusnya). Anda perlu mencobanya. Rebus kulit jeruk dengan secangkir air dan tambahkan 1 sendok teh madu. Rasanya sangat lezat dan hasilnya luar biasa. Minumlah infus jeruk ini 2 kali sehari setelah makan utama.

Nah, itulah Tanaman Obat yang Dapat Menurunkan Kolesterol yang bisa Anda coba di rumah. Semoga bermanfaat 🙂

Bagikan MUHRID di Facebook Bagikan MUHRID di Google+