5 Risiko Kesehatan dari Minum Alkohol

28 September 2018

Statistik menyebutkan banyak masyarakat yang meninggal diakibatkan mengkonsumsi alkohol. Bukan hal aneh lagi, karena banyak penelitian yang membuktikan bahwa alkohol dapat menyebabkan berbagai masalah bagi kesehatan. Berikut kami bahas 5 risiko kesehatan dari minum alkohol.

5 Risiko Kesehatan dari Minum Alkohol

5 Risiko Kesehatan dari Minum Alkohol

5 Risiko Kesehatan dari Minum Alkohol

1. Kanker

Menurut National Cancer Institute, ada ‘konsensus ilmiah yang kuat’ mengenai hubungan antara konsumsi alkohol secara teratur dan beberapa jenis kanker pada beberapa bagian tubuh, seperti:

  1. Kepala
  2. Leher
  3. Kerongkongan
  4. Hati
  5. Payudara
  6. Usus besar

Setengah juta orang meninggal setiap tahun dari kanker dan hal tersebut terkait dengan konsumsi alkohol.

Alkohol dapat menyebabkan kanker dalam beberapa cara. Salah satu caranya yaitu pada saat mengkonsumsi alkohol, maka tubuh akan mengubah etanol dalam alkohol menjadi asetaldehida. Zat tersebut merupakan karsinogen yang merusak DNA dan protein dalam tubuh. Cara lainnya adalah alkohol akan menghentikan penyerapan beberapa nutrisi penting oleh tubuh seperti vitamin A, B, C, D, serta karotenoid. Yang mana, nutrisi tersebut sangat penting bagi tubuh untuk melawan kanker.

2. Osteoporosis

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum 2 ons alkohol per hari dapat berdampak buruk bagi pankreas. Pankreas merupakan organ yang bertanggung jawab dalam hal penyerapan kalsium. Apabila tubuh tidak mendapatkan kalsium, maka pertumbuhan tulang akan terhambat dan risiko osteoporosis akan meningkat.

Selain itu, konsumsi alkohol secara teratur juga dapat meningkatkan produksi kortisol dan paratiroid tubuh. Hormon tersebut akan merusak tulang dan dapat menyebabkan patah tulang (fraktur).

3. Depresi

Meskipun alkohol dapat membuat Anda merasa hidup tenang saat ini, namun ke depannya Anda akan merasa depresi. Minum alkohol dalam jumlah kecil setiap harinya dapat menurunkan kemampuan otak dan menurunkan kadar serotonin.

Hal ini sangat berbahaya karena umumnya orang yang mengkonsumsi alkohol adalah orang yang depresi. Jadi, efek semacam ini akan terjadi 2 kali lebih berat dan akan selalu memperburuk gejalanya.

4. Dehidrasi

Alkohol menyebabkan dehidrasi dengan menurunkan produksi hormon anti-diuretik dalam tubuh. Hormon ini berfungsi untuk untuk menyerap air setelah buang air kecil. Ketika hormon ini tidak ada dalam tubuh, maka tubuh akan lebih cepat kekurangan air daripada biasanya.

Dehidrasi dapat menyebabkan tekanan darah abnormal, denyut jantung cepat, demam, kantuk, sembelit, pusing, dan sakit kepala.

5. Kerusakan Hati

Minum alkohol setiap hari secara signifikan dapat meningkatkan risiko kerusakan hati. Alkohol akan membuat hati bekerja lebih keras untuk menghilangkan zat berbahaya dari darah. Hal ini mengakibatkan kerusakan, bahkan kematian sel hati.

Penyakit hati berlemak alkoholik, hepatitis alkoholik, dan sirosis alkohol adalah semua kondisi yang berhubungan dengan hati yang disebabkan oleh minum alkohol.

Jadi, inilah masalahnya. Para ahli mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada tingkat konsumsi alkohol yang ‘aman’. Tak peduli seberapa sedikit Anda minum, jika Anda minum secara teratur, tentu hal ini akan merusak tubuh Anda.

Bagikan MUHRID di Facebook Bagikan MUHRID di Google+